Шаг 2 из 2

Замерим длину плеча, чтобы правильно подобрать высоту валика.

1. Найдите выступ кости на плече.

Кончиком пальца нащупайте кость в верхней части плеча. Не измеряйте расстояние сбоку от руки

2. Измерьте с помощью линейки.

Измерьте длину плеча линейкой. Лучше всего попросить кого-нибудь помочь вам в этом процессе.

3. Выберите полученный результат

Длина плеча позволяет подобрать анатомически правильную подушку для сна

5,0 - 7,0 см 7,1 - 8,5 см 8,6 - 10,0 см 10,1 - 12,0 см 12,1 + см